Các loại vitamin như vitamin A và niacin, có thể gây tổn thương gan nếu sử dụng quá nhiều. Người bệnh nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng này để bảo vệ gan tốt nhất.

5 Viên Uống Canxi Của Nhật Chất Lượng, Được Critique Tốt Viên uống canxi của Nhật được nhiều người lựa chọn không chỉ bởi có giá thành hợp lý mà còn phù hợp với cơ địa…

Nên tôi cứ phải đi tập tạ suốt ngày để lấy sức khỏe về còn chiều.Khổ lắm

Rượu bia và đồ uống có cồn: Lạm dụng rượu bia có thể khiến nam giới đánh mất “bản lĩnh phái mạnh”.

Có chứa rất ít kali và phốt pho nhưng có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Củ cải là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời.

Khoai lang là một nguồn bổ sung estrogen tự nhiên phong phú. Bên cạnh đó khoai lang còn rất giàu axit amin tryptophan- một loại amino axit quan trọng mà cơ thể không tự sản sinh ra được có khả năng hạn chế các rối loạn tâm thần của hội chứng tiền kinh nguyệt, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Mỗi quả thận của người được cấu tạo từ 1,two triệu đơn vị thận (nephron). Đây vừa là đơn vị cấu tạo vừa là đơn vị chức năng của thận. Mỗi đơn vị chức năng thận gồm có cầu thận và ống thận.

Chức năng điều hòa thể tích máu: thận có vai trò quan trọng trong kiểm soát khối lượng dịch ngoại bào trong cơ thể bằng cách sản xuất nước tiểu. Khi chúng ta uống nhiều nước thì lượng nước tiểu sẽ tăng lên và ngược lại.

Nghiên cứu cho thấy nam giới ăn socola đen có nhịp tim cao hơn và hoạt động của não tăng lên tương tự như đang tận hưởng một nụ hôn say đắm.

Một số người dễ bị huyết áp cao hoặc dễ bị ảnh nha thuoc tay hưởng nha thuoc tay bởi tình trạng này. Nhóm đối tượng có nguy cơ cao (bao gồm người từ 51 tuổi trở lên, người Mỹ gốc Phi và những người bị tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính) được khuyến nghị nha thuoc tay chỉ dùng tối đa one.

Quả việt quất: Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Đặc biệt, những quả mọng ngọt ngào này chứa chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanins, có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, một số bệnh ung thư, suy giảm trí tuệ và tiểu đường.

seventy two% nam giới nghiện rượu bia gặp vấn đề liên quan đến chức năng sinh lý như xuất tinh sớm, giảm ham muốn, rối loạn cương dương.

Người có thói quen sử dụng rượu bia, ăn uống không khoa học bị suy giảm chức năng thận.

Giúp điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới, ngăn ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt hoặc ra nhiều khí hư